I Am

Conference với các Opps tại Nhà Hàng Ngọc Thach

Nhờ Yoga mà chỉ mới 10 ngày mình đã mặc lại được cái áo sơmi mình thích. Chương trình luyện tập để nâng cao tinh thần , năng lượng, sức khoẻ và vóc dáng bằng Yoga sẽ nằm trong thời khoá biểu của mỉnh mỗi ngày. Nhưng quả thật, Yoga rất tuyệt vời. Mình đã tập nó không đơn giản vì những mục đích trên. Mà mình cảm nhận rằng mình rất thích Yoga. Một ngày bắt đầu bằng cach ngồi Thiền, cách thở , và những động tác uốn dẻo toàn thân rất nghệ thuật đã thật sự lôi cuốn mình! Mình đã thấy lại một Mai Thanh khoẻ mạnh, yêu đời, và tràn đầy sức sống! Tuyệt lắm lắm!